"Sport im Park" startet in Mönchengladbach mit kostenlosen Workouts für alle
Tassilo Heß
"Sport im Park" startet in Mönchengladbach mit kostenlosen Workouts für alle
„Sport im Park“: Mönchengladbachs beliebtes Mitmach-Event geht in die neunte Runde
Vom 1. Juli bis zum 25. August kehrt das beliebte Gemeinschaftsprojekt „Sport im Park“ nach Mönchengladbach zurück. Acht Wochen lang bieten lokale Sportvereine kostenlose Aktivitäten für alle Bürgerinnen und Bürger an – und das bereits zum neunten Mal.
Das Programm ist vielfältig: Von Gymnastikübungen über Fitness- und After-Work-Training bis hin zu 3-gegen-3-Basketball ist für jeden etwas dabei. Auch Yoga, Taekwondo, Gesundheitswanderungen und Radtouren stehen auf dem Plan.
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Die Veranstaltungen finden an verschiedenen Orten statt: Yoga-Kurse werden im Atrium der Stadtbibliothek angeboten, in Schmölderpark gibt es Ganzkörpertraining mit Smovey-Ringen. Auf dem Campus der Hochschule Niederrhein stehen Fettverbrennungs-Workouts auf dem Programm, während die Gesundheitswanderungen durch den Schlosspark Wickrath führen.
Teilnehmen können alle ab 16 Jahren. Jüngere Kinder und Jugendliche sind in Begleitung einer erwachsenen Aufsichtsperson willkommen, die sie während der gesamten Aktivität betreut.
Das kostenlose Angebot fördert den Gemeinschaftssinn durch Sport und bietet für jedes Fitnesslevel passende Möglichkeiten. Bis Ende August finden täglich in der ganzen Stadt Aktivitäten statt.
